Les Activités au Dauphin

Les Sports de Glisse

Une promenade en Roller et un cours de Surf.

Si vous cherchez des sensations de glisse, cette formule est pour vous. Vous partez directement en roller jusqu’à la plage ou votre cours de surf vous attend. (Réservé aux personnes ayant déjà pratiqué le Roller)

VTT - Canoë

Descendez le petit Amazone.

Vous partirez pour une agréable promenade en vélo jusqu’au point de départ d'une descente en Canoë. Mais avant cela, un excellent poulet grillé vous attend.

La Grande Sortie Canoë

Une balade de pur plaisir en canoë dans une nature ombragée à vous couper le souffle.

Une longue promenade en canoë de Salles jusqu’au Teich (20km) avec une pause dans un restaurant pour déguster un succulent poulet grillé.

La Grande Sortie VTT

Sillionnez la somptueuse fôret des Landes en VTT.

Un défi pour certain, une promenade pour d’autres, c'est une randonnée VTT qui vous attend. Encadré par votre guide, partez sur la journée avec une pause déjeuner dans un endroit secret à l'ombre des pins.(Accessible à tous)

Les Huîtres de l'Herbe

Dégustez des huîtres dans un authentique village ostréicole.

Une traversée en bateau jusqu'au Cap Ferret et une promenade en vélo jusqu'au traditionnel village de l'Herbe pour une dégustation d'huître fraîchement ramassées. Un bon petit repas vous attends.

Les Huîtres de Gujan-Mestras

Une promenade en vélo pour vous faire déguster des huîtres.

Une balade en vélo jusque dans l'un des 7 ports ostréicoles de Gujan-Mestras pour une dégustation d’huîtres directement chez un producteur, puis une douce randonnée pédestre sur le sentier du littorale à quelques pas de l'eau.

Le Tour du Bassin

Faites le tour du bassin en vélo.

Chevauchez votre vélo, et partez pour 100km de vélo pour découvrir tous les villages bordant le bassin. (réservé aux cyclo-touristes)

La Criée

Au menu, poisson dans un coin secret de la forêt.

Partez tôt le matin et vivez le marché du poisson lorsque les bateaux rentrent au port. Vous partirez ensuite en vélo pour une grillade de poisson dans un coin secret.

La Formule Triathlon

Pratiquez 3 modes de déplacement écologiques et découvrez mère nature.

Partez pour une journée sportive (accessible à tous) articulée autour de 3 modes de déplacement écologique : le canoë, le VTT et la course à pied.

Descente de la Dune en VTT

Un film de vous en train de descendre la dune en VTT.

Partez en VTT à la rencontre de la Dune du Pilat pour une descente vertigineuse et sans danger. (Sensation fortes inoubliables). Appréciez ensuite votre repas ainsi que votre vidéo.

Camping des Flots Bleus

Lors d'une promenade en vélo découvre le célèbre camping du Film.

Partez avec juste votre maillot de bain dans le sac pour une promenade en vélo ou en roller jusqu'au camping des flots bleus et profitez toute l'après midi des vagues de Sud-Ouest

Ma Silhouette + Thalassothérapie

Découvrez les activités de pleine nature afin de resculter votre silhouette avant l'été.

Vous partirez pour faire une balade en vélo, une promenade à pied (ou footing) et vous finirez votre matinée par des étirements activo-passifs. Après le repas, vous apprécierez la relaxante après midi thalassothérapie.

Le Cordon Dunaire + Thalassothérapie

Découvrez la formation des dunes et les secrets du secteur dunaire.

Vous partirez à la conquête des dunes lors d'une balade en vélo originale et instructive. Vous atteindrez ainsi la reine des dunes, La dune Du Pilat.

Le Petit Amazone en Canoë + Thalassothérapie

Découvrez le val de l'Eyre

Vous rejoindrez les bords de l'Eyre appelé aussi petit amazone et découvrirez ensuite une descente inoubliable sur ce cours d'eau aux mille merveilles et la végétation préhistorique.

Les Landes de Gascogne en VTT + Thalassothérapie

Faites une rencontre insolite avec la plus grande forêt d'Europe

Montez sur votre bicyclette et laissez vous guidé dans la plus vaste forêt d'Europe. Vous surprendrez ainsi la nature de votre venue.

Le Sentier du Littoral + Thalassothérapie

Découvrez le bassin au plus proche de l'eau

Venez admirez la faune et la flore entre terre et mer, et si vous êtes discret, peut-être apercevrez vous des oiseau unique dans ce parc ornithologique naturel.

Arcachon, la course au Trésors + Thalassothérapie

Découvrez la ville au 4 saisons

Saviez-vous qu'Arcachon est composée de 4 villes à la méthode Mozart?! Partez pour une expérience unique. A l'aide d'une boussole et toujours encadré, découvrez en vélo des points fondamentaux de la ville.

L'Huître en Vélo + Thalassothérapie

Partez pour une dégustation d'huître chez le producteur

Vous partirez pour une balade guidée en bicyclette jusque dans l'un des 7 ports ostréicoles de Gujan-Mestras, et dégusterez des huîtres ramassée fraîchement. Une expérience unique..

Admirez, vous êtes guidés + Thalassothérapie

Une promenade dans la somptueuse ville d'Arcachon

Saviez-vous qu'Arcachon est composée de 4 villes à la méthode Mozart ?! Venez les découvrir et entendre le passé du pays de Buch.

VTT – Equitation

Un peu de vélo, un peu de cheval et surtout une bonne dose d'air marin.

Une promenade en vélo vous amènera chevaucher votre monture, et découvrir la forêt à travers une somptueuse ballade à cheval.

Entre Terre et Mer

Faites come Christophe Colomb, et découvrez une terre et une mer inconnue.

Découvrez dans une premier temps la forêt des Landes de Gascogne en VTT puis embarquez sur un bateau pour découvrir l'ile aux oiseaux, la Banc d'Arguin et le Cap Ferret.

VTT – Surf

Evoluez dans deux milieux différents, l'eau et la terre.

Découvrez dans un premier temps la forêt des Landes de Gascogne en VTT puis embarquez sur un 4X4 pour trouver LA plage sur laquelle vous apprendrez à surfer.

Sport et Massage

Un peu de sport puis un agréable massage.

Durant la matinée, découvrez le bassin d'Arcachon en vélo roller ou marche puis l'après midi laissez vous masser par un professionnel.

Jogging quotidien

Petit jogging quotidien proposé tous les jours de 7h à 7h45 et de 19h à 19h45

Vous partirez accompagné par l'éducateur sportif de l'hôtel pour un footing à votre rythme sous l'œil attentif d'un coureur redoutable.

Jogging sur demande

Jogging d'une heure accompagné par un professionnel du sport.

Lors de cette sortie, vous courrez à quelques mètres du bassin d'arcachon sous l'œil attentif de votre coach qui saura vous motiver et vous conseiller.

Aquajogging

30 min d'aqua-jogging.

Venez découvrir une expérience unique. Tous les bienfaits de la course à pied sans les aspects néfastes. Aucun traumatisme, aucun choc, juste de la course à pied et 15% de votre poids en moins.

Marche accompagnée

l'Histoire du bassin.

Un parcours pédestre d'environ 1h le long de l'eau ainsi qu'une explication des secrets du bassin vous attendent.

Marche PPG

Une séance d'activités physiques construite et encadrée par un professionnel du sport.

Vous bénéficierez d'une séance sportive complète : 15 min de marche (footing) 20 min de PPG, 15 min de footing, 10 min de stretch.

Stretch et relaxation

Etirements et souplesse sont les maitres mots de cette activité.

Un tapis de sol, et la pesanteur seront vos seuls outils de travail pour ces 30 min de stretch au bord de la piscine du dauphin.

Stretch sur la plage

Des étirements adaptés sur une plage sablée.

A quelques pas de l'hôtel, rejoignez la plage pour une séance d'étirements face à l'ile aux oiseaux. 1H.

Découverte de la ville

Une promenade guidée dans la ville d'Arcachon.

Vous partirez jusqu'au parc Mauresque pour gravir les marches de l'observatoire du Belvédère. Du haut duquel vous contemplerez la ville aux 4 saisons. 2h

Club Dauphin

Le club des tous petits.

Au programme : Chasse au trésor, balade en vélo, cours de natation, roller, jeux divers.